0:000:00
Nak rasa lebih tenang? Mulakan satu langkah hari ini.
Anda boleh mula, walaupun hari ini masih terasa berat.
Mungkin anda sudah cuba pelbagai cara, tetapi bila sibuk atau penat, corak lama kembali. Anda boleh bermula semula dengan satu langkah yang lebih kecil.
Langkah pertama anda: kenali satu perkara yang memberatkan hati, pilih apa yang perlu didahulukan dan cuba satu tindakan yang sesuai hari ini.
Mulakan Sistem Jiwa Stabil percuma. Dengar audio pertama, catat satu perkara yang anda sedar dan pilih satu tindakan. Selebihnya, buat satu-satu.
Masa Kuiz
Apa yang saya perlukan untuk rasa lebih tenang?
Tekan dibawah apabila anda bersedia untuk memulakan kuiz.
Buntu nak mula? Dengar dahulu.
Ambil ruang seketika untuk diri anda. Dengar tiga soalan ini, kemudian catat satu jawapan yang membantu anda melihat arah seterusnya.
Nak Bonda teman you all mula?
You all tak perlu tunggu hidup teratur baru nak jaga diri. Kalau rasa penat, serabut atau tak tahu nak mula dari mana, kita ambil satu langkah dulu. Bonda bantu tunjukkan jalan; you all pilih apa yang sesuai dan cuba dalam kehidupan sendiri. Mulakan Sistem Jiwa Stabil percuma. Kita buat satu-satu.
ANDA ADA TEMPAT UNTUK BERTANYA DAN MENCUBA
Memulakan perubahan boleh terasa asing. Anda ada bimbingan.
Apabila anda mahu mencuba cara baharu, ada kalanya anda perlukan ruang untuk bertanya dan menyusun langkah. Enam tahun bimbingan dan pengalaman kumpulan terdahulu menjadi asas sokongan yang boleh anda terokai di sini.
Kini bersama kumpulan ke-14
Program coaching panjang: 4–6 bulan mengikut program.
- Tahun bimbingan
- 6
- Menyediakan ruang belajar dan sokongan secara berterusan.
- Kumpulan pembelajaran terdahulu
- 13
- Perjalanan diteruskan dengan kumpulan ke-14.
- Seminar besar
- 5
- Pertemuan untuk belajar dan membuka perspektif.
- Bengkel
- 10+
- Ruang untuk mendalami dan mempraktikkan pembelajaran.
- Pelajar dengan pendaftaran di laman web
- 5,990++
- Penyertaan pembelajaran melalui platform kami.
- Pendaftaran sebelum laman web profmuhaya.com
- 2,000++
- Penyertaan terdahulu, dipaparkan berasingan.
Setakat September 2026. Angka berdasarkan maklumat pasukan. Rekod laman web dan pendaftaran terdahulu tidak dijumlahkan sebagai pelajar unik kerana kemungkinan pertindihan.
Sudah mula berubah, tapi sukar nak konsisten?
Ketika lapang, anda boleh mencuba cara baharu. Bila tanggungjawab bertambah, respons lama mudah kembali. Jika anda perlukan panduan berterusan, pilih satu cabaran untuk dibawa ke dalam bimbingan FLOS.
Arah yang anda usahakan: lebih jelas tentang keperluan diri, lebih teratur menyatakan permintaan dan lebih sengaja memilih respons kepada pasangan serta anak.
Anda dibimbing melalui sesi, pelajaran dan latihan mengikut pelan. Untuk program 16 minggu: 32 sesi langsung setiap Selasa dan Rabu, bersama Prof Muhaya serta sesi bergilir Dr Atiyah Azmi dan Ustaz Harith bin Badrul Hisham. Semak butiran dan akses pelan sebelum memilih.
LANGKAH ANDA JELAS, SOKONGAN ANDA DEKAT
Tahu apa nak buat, satu langkah pada satu masa.
Bermula dengan situasi anda sendiri memudahkan anda memilih. Buka panduan berkaitan, cuba satu tindakan dan kembali bertanya jika ada yang masih sukar.
Ruang pembelajaran anda
DASHBOARD PEMBELAJARAN
Mulakan daripada situasi anda.
Kursus andaBuka pembelajaran mengikut akses pelan.
Guide & FlowFahami situasi. Fokus pada pelajaran berkaitan.
LANGKAH SETERUSNYAPilih satu pelajaran untuk hari ini.
Dashboard
Tak perlu teka nak mula di mana.
Buka kursus anda. Gunakan Guide untuk memahami situasi dan Flow untuk memfokuskan pelajaran yang berkaitan.
- Pilih satu situasi yang sedang anda hadapi.
- Mulakan satu pelajaran yang berkaitan.
DARIPADA FAHAM KEPADA AMALAN
Hari ini, cuba satu respons yang anda mahu ubah.
Selepas satu pelajaran, pilih satu situasi untuk berlatih. Catat apa yang anda buat, apa yang anda perhatikan dan apa yang masih memerlukan bantuan. Catatan kecil ini membantu anda melihat kemajuan sendiri.
Lihat Cara Saya Akan DibimbingAkses sesi, rakaman, komuniti dan bahan mengikut pelan serta tempoh akses. Bahan tambahan tersedia pada pelajaran terpilih; format sesi boleh berbeza.
Bagaimana perubahan terasa dalam kehidupan mereka?
Dengar sendiri pengalaman peserta: daripada cara bercakap kepada cara melihat diri dan hubungan. Setiap perjalanan berbeza; gunakan kisah mereka sebagai harapan, bukan ukuran untuk membandingkan diri.
"Cara interaksi dengan isteri berubah, Hubungan pun berubah lebih mesra"
"Perubahan Kecil Impak Besar"
"Dulu Saya Hanya Tahu Bertangguh. Sekarang Saya Mula Kenal Apa yang Menghalang Saya..."
"Dulu Saya Mudah Melenting. Sekarang Saya Mula Faham Apa yang Mencetuskan Emosi Saya"
"Saya Selalu Rasa I'm Not Good Enough"
"Penat Tapi Tiada Siapa Faham Saya"
"Self-Awareness: Langkah Pertama Untuk Repair Hubungan"
"Nak jadi wanita dicintai , kita perlu menjadi seseorang yang mencintai Allah. Bila dengar recode Bonda dengan lebih direct boleh rasa getaran jiwa. Syukur Alhamdulilah"
ANDA BOLEH DATANG SEADANYA
Bila rasa perlukan teman untuk terus mencuba.
Masuk ke My Community untuk mendengar perkongsian, bertanya dan berkongsi langkah anda. Anda boleh mula dengan mendengar dahulu; berkongsilah apabila anda selesa.
LIVE PAGI • SETIAP HARI
Mulakan pagi dengan arah yang lebih jelas.
Sertai sesi pagi sekitar 7.40 pagi dan seterusnya, mengikut pengumuman semasa. Pilih satu perkara yang mahu anda bawa ke dalam hari anda.
LIVE PETANG • SETIAP HARI
Ambil ruang untuk melihat semula hari anda.
Sertai sesi petang pada 5.00 petang mengikut jadual semasa. Renungkan satu pengalaman dan pilih apa yang mahu anda cuba selepas ini.
PERKONGSIAN KOMUNITI
Langkah kecil anda juga bermakna.
Kongsi satu perkara yang anda cuba atau satu soalan yang belum terjawab. Anda boleh memberi dan menerima sokongan dengan cara yang selesa.
Datang dengan satu persoalan. Cuba satu langkah selepas sesi.
Daftar atau log masuk, semak sesi yang tersedia dan pilih perkongsian yang anda perlukan. Ambil satu perkara untuk dicuba dalam kehidupan hari ini.
BUKU FIZIKAL
Ambil ruang untuk membaca dan merenung.
Terokai Buku Biografi Inspirasi sebagai pilihan bacaan anda. Semak sinopsis dan butiran untuk melihat sama ada ia sesuai dengan minat anda.
BUKU FIZIKAL
Mulakan ruang membaca tentang keluarga.
Terokai Buku Keluarga Bahagia dan pilih bacaan yang sesuai untuk diri atau keluarga anda.
KOLEKSI MUHAYYA
Pilih telekung yang sesuai untuk anda.
Semak warna, ukuran dan butiran Telekung Cinta 7D untuk kegunaan sendiri atau hadiah buat insan tersayang.
