
Buat mereka yang bukan mahu hidup sempurna, bukan mahu maslah hilang sepenuhnya. Cuma mahu bangun pagi tanpa dada yang sesak, bernafas tanpa rasa bersalah dan menjalani hari dengan lebih stabil. Webinar ini membantu anda cara menenangkan diri saat emosi naik, membantu tubuh dan nafas terasa lebih stabil, berhenti menghukum diri ketika ‘jatuh semula’, berani menjaga diri dengan adab dan tenang menjadi identiti bukan situasi.